SAVIO adapte les ingrédients, les supermarchés et la saisonnalité à l'endroit où tu vis.
💡
Le pays détermine la disponibilité des produits et la liste des supermarchés. La ville permet d'afficher la météo dans ton planning et d'adapter les recettes à la saison locale (un BBQ s'il fait beau, une soupe s'il pleut).
⚠️ Pour ce pays, SAVIO sera en anglais (langue non supportée).
👨👩👧
Qui mange à ta table ?
Renseigne précisément chaque catégorie. Les portions sont calculées différemment pour adultes, ados et enfants.
💡
SAVIO calcule les quantités exactes d'ingrédients en fonction de chaque convive. Un ado mange comme un adulte, un enfant moins. Sans cette info, ta liste de courses sera trop large ou trop courte.
Adultes
2
Ados
0
Enfants
0
Total à table :
2personne(s)
⚠️
Régime & allergies
Important pour la sécurité de toute la famille.
💡
SAVIO bannit ces ingrédients de toutes les recettes générées — pour de vrai, ils n'apparaîtront jamais. Indispensable pour les allergies (sécurité), utile pour les régimes (végé, halal, sans gluten…).
🍽️ Mon régime alimentaire
Sélectionne un seul choix qui reflète ton alimentation principale.
🥗 Régimes & restrictions
⚠️ Allergies
✏️ Autres allergies / ingrédients à éviter
Séparez par des virgules. SAVIO bloquera ces ingrédients dans toutes vos recettes.
😒 Aliments que vous n'aimez pas
Différent des allergies — c'est ce que ta famille n'aime simplement pas. SAVIO évitera ces ingrédients dans les recettes.
✏️ Autres aliments que vous n'aimez pas
Séparez par des virgules. SAVIO évitera aussi ces aliments dans vos recettes.
📅
Quels repas planifier ?
Coche pour chaque jour les repas que SAVIO doit te préparer.
💡
SAVIO ne génère que ce dont tu as vraiment besoin. Si tu déjeunes à la cantine le midi en semaine, décoche midi du lundi au vendredi — pas de gâchis dans la liste de courses, et le planning ne te montre que ce qui compte.
🍽️
Cuisines préférées
Choisis 3 à 5 cuisines que ta famille aime.
💡
SAVIO varie les styles au fil de la semaine en piochant uniquement dans tes choix. Trop peu = monotone. Trop = recettes obscures qui ne plaisent à personne. 3 à 5 = parfait équilibre.
0 / 5
⏱️
Combien de temps en cuisine ?
Plus de temps = recettes plus élaborées.
💡
Sans cette info, SAVIO pourrait te proposer un boeuf bourguignon de 4h en pleine semaine. En réglant ton temps semaine vs week-end, les recettes restent toujours réalisables avec ton emploi du temps réel.
En semaine
Week-end
🍳
Ta cuisine et tes outils
Sélectionne ce dont tu disposes et indique ton niveau.
💡
Sans cette info, SAVIO pourrait te proposer une recette au airfryer alors que tu n'en as pas, ou une cuisson lente pour quelqu'un qui débute. En réglant ton matériel + ton niveau, chaque recette devient faisable chez toi.
🥐
Tes habitudes alimentaires
Petits-déj, goûters, lunch boxes — pour mieux planifier.
💡
Cette info permet à SAVIO de planifier les petits-déjeuners et goûters et de préparer la liste de courses en conséquence (pain, céréales, fruits…). Et si tu prévois des lunch boxes, on évite les recettes peu transportables.
🍰
Cuisine maison
Ton petit-déj maison : SAVIO peut regrouper une même préparation sur plusieurs jours.
🥐 Petit-déjeuner maison
🍰
Cuisine maison
Ton goûter maison : SAVIO peut regrouper une même préparation sur plusieurs jours.
🍰 Goûter maison
Sélectionne ce qui doit être préparé chaque jour à emporter (école, bureau…). Aucun ne s'applique ? Laisse tout désactivé.
🛒
Tes courses
Où tu fais tes courses et quand.
💡
Cette info permet à SAVIO de regrouper ta liste de courses par rayon selon tes supermarchés habituels, et de planifier les recettes fraîches juste après tes jours de courses préférés.
🔔
Rappels et notifications
Quels rappels veux-tu recevoir ?
💡
Tu peux toujours modifier ces préférences plus tard dans Réglages → 🔔 Notifications. Active uniquement ce qui te rend service.
🥫
Ton fond de placard
Coche ce que tu as toujours à la maison.
💡
Sans cette info, SAVIO risque de rajouter à ta liste du sel, des épices ou du sucre que tu as déjà. En cochant tes basiques, ta liste de courses ne garde que ce qui te manque vraiment.
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